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台風10号!

こんにちは!スタッフのみゆきです!
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 腰越は、風の穏やかさとは裏腹に、
台風のウネリが入ってきて波のサイズが上がってきてます〜。


沖の方はどんより…


 しかも崩れるのが早くて上級者でも危険なコンディション😱
朝鮮の方へ抜けていくとはいえ、かなり大きな影響を及ぼしていますね!


海岸の様子が、波の激しさを物語っています

 午前中の初級スクールではスープライディングをしたり、崩れる直前の波回避の仕方などに挑戦しました!
 次海に入る時には、かなり落ち着いて海を見れるのではないでしょうか…(^^;)

 なかなかない状況でいい経験をしていただけたかと思います。
 とはいえ、力量にかかわらず本当〜に無理は禁物!!!


 天気も急変しやすく、突然雨が!!!
 鳥たちもざわついていますね。

 怪我をして救助される人も出ています。海は木曜日くらいから落ち着いて来る予想ですので、それまでは「自分の行動に責任を持つ!」という心構えを今一度大切にしていきたいですね!

 そろそろ秋が感じられる気候になってきたので、この夏のまとめや、スタッフの様子なんかも、このブログでお伝えしてきたいと思います!

 では!またHALEで会いましょうっ!

テイクオフ家トレ!

こんにちは!HALEスタッフのみゆきです!
この夏からHALEに出没してます。宜しくお願いします!

本日はテイクオフ動作について!
きっとみなさん、ご自宅で海の中での動作の練習や、イメトレに励んでいらっしゃるかと思いますー!

そんな中で、
「朝と夜に10回ずつ、テイクオフ動作の練習をしてるんだけれど、どうしても安定しなくて…」というお声を聞きました!

みなさん、動作練習やイメトレの時、何に注意して行っていますか?

最近思ったのは………

視線が定まっていない!
下を見てしまっている!

という事です!

動作を目で確認したくなる気持ちが強すぎて、床を押して状態を浮かせるときや、脚を運ぶ時に足をつく位置を見てしまったりしていませんか?

どんなに動作が整わなくても、視線だけはキープしてみましょう!初めはキツいかもしれませんが、視線がキープできる中で動作を繰り返していくことで、いずれ身体が動くようになっていきますよ\(^o^)/

日常生活ではなかなかしない動きですもんね!
陸人間から海人間になる身体の準備、視線から意識してみましょうっ!
陸トレができたら、あとはたくさん海に入りましょう!

次海に入ったら、眺めが変わっているはずです。いいですね〜。
できるだけたくさん海に入って、家トレの成果を確認してみましょう!
HALEでおまちしていますっ!

それではまた次回!

夏季スクール開始時間のお知らせ(7/18以降)

夏季スクール開始時間ですが、今夏は下記時間とさせて頂きます。
※例年の開始時間(午前7:00〜、午後16:30〜)と異なりますのでご注意ください。
※コロナウイルス感染防止のため人数によってはスクール開始時間を調整させて頂く場合がございます。

・午前10:00〜12:00  ※9:30〜9:50の間にお越し下さい

・午後14:30〜16:30  ※14:00〜14:20の間にお越し下さい

また、東浜海の利用に関しましては、日本サーフィン連盟湘南藤沢支部のホームページに今夏の海岸利用について詳細がありますのでご確認下さい。

日本サーフィン連盟湘南藤沢支部「今夏の海岸の利用について」

宜しくお願い致します。

夏のSUMMER SALE

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7/15〜8/30まで!!

夏季スクール開始時間のお知らせ

夏季スクール開始時間ですが、本年は7/1(水)から7/17(金)の間下記時間とさせていただきます。

※例年の開始時間(午前7:00〜、午後16:30〜)と異なりますのでご注意ください。

※7/17(金)以降の時間に関しましては改めてお知らせ致します。

・午前10:00〜12:00  ※9:30〜9:50の間にお越し下さい

・午後14:30〜16:30  ※14:00〜14:20の間にお越し下さい

また、東浜海の利用に関しましては、日本サーフィン連盟湘南藤沢支部のホームページに今夏の海岸利用について詳細がありますのでご確認下さい。

日本サーフィン連盟湘南藤沢支部

今夏の海岸の利用について

宜しくお願い致します。